ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ

Ψ

Холотропное дыхание, холотропный –   стремящийся к целостности

(от греч.: «holos»- целое и «trepein» — движущийся в определенном направлении) –

один из известных на сегодняшний день методов погружения в измененные состояния сознания.

Метод холотропного дыхания был разработан в 70-е годы прошлого (двадцатого века) Станиславом и Кристиной Гроф (его женой) в результате многочисленных опытов, исследований и практик с измененными состояниями сознания. Метод быстро снискал популярность среди психотерапевтов и людей, интересующихся своим личностным ростом и духовным развитием т.к. результатом практики холотропного дыхания, как правило, есть глубокое эмоциональное освобождение, психосоматическое исцеление и достижение внутренней целостности.

  Читать далее →