Звука Бесконечность — Света Вечность

осознание

ПРАКТИКУМ:  УПРАЖНЕНИЯ НА ОСОЗНАНИЕ СЕБЯ

Когда ты стоишь спиной к солнцу,

ты видишь только свою тень.

Джебран Халиль Джебран

Данные упражнения взяты из книг Ф. Перлза, Д. Энрайта и других гештальт-терапевтов и в первоисточниках вы найдете более полные описания этих упражнений, а также отчеты различных людей, выполнявших их, и, таким образом, вы будете иметь более полное представление о том, какого результата достигают разные люди с различными индивидуальными особенностями.





Осознание себя

Пояснения к упражнениям



Когда вы делаете упражнения, важно понимать, что вы делаете, как вы делаете, и что это вам реально даёт. Реально вам и в этот момент, а не другим людям и не по слухам. И отсюда вы можете видеть: эффективно ли это для вас и что вам нужно для того, чтобы это было эффективно.

Читать далее

Мастерская
+7 919 47 45 211
Понедельник - суббота
12.00 - 20.00
Поделиться
Присоединиться
Подписаться

Введите свой е-мэйл

Присоединиться к еще 140 подписчикам